La principale recommandation de prévention de la mort inattendue du nourrisson est maintenant bien connue : le bébé dort mieux sur le dos.
Son visage reste dégagé, il respire à l’air libre, il peut mieux lutter contre la fièvre, il ne risque pas de s’enfouir. Ne l’installez pas sur le côté !
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Coucher le bébé sur le dos, une nouvelle mode ?
Non, ces recommandations de couchage n’ont pas changé depuis les années 1990. Elles s’appuient sur de très nombreuses études, qui ont prouvé que dormir sur le dos offre le maximum de sécurité au bébé vis à vis du risque de Mort Subite du Nourrisson.
Attention aux lits parapluie !
Il faut utiliser ces lits uniquement avec le petit matelas qui est vendu avec.
Surtout ne jamais installer de matelas supplémentaire dans ces lits. En effet, les parois de ces lits sont souples et lorsque l’enfant s’y appuie, elles se déforment et bébé peut glisser entre la paroi et le matelas rajouté. Il se retrouve alors coincé entre le matelas et la paroi sans pouvoir respirer librement.
Pourquoi pas sur le côté ?
C’est une position instable : si le bébé se retrouve sur le ventre, il risque de ne pas pouvoir se dégager.
Les moyens de contention sont également dangereux car ils entravent le bébé et ne le laissent pas libre de ses mouvements.
Il paraît mieux sur le côté
Certains bébés qui ont des coliques sont plus confortables pour s’endormir sur le ventre : on peut alors les endormir dans les bras puis les recoucher doucement sur le dos…
Les coliques disparaissent normalement vers 2-3 mois. Si l’enfant paraît avoir un reflux douloureux, parlez en avec votre médecin pédiatre.
Et si le nourrisson régurgite ?
Lorsque l’enfant régurgite, un réflexe naturel l’empêche d’inhaler ce qu’il recrache.
D’autre part, lorsqu’il dort sur le dos, la tête du bébé se tourne sur le côté, à droite ou à gauche.
Pourquoi faire jouer le bébé sur le ventre ?
Quand il est éveillé, il peut être mis sur le ventre pour s’habituer à se débrouiller dans cette position lorsqu’il se retournera tout seul. Et cela diminue la déformation du crâne en soulageant les appuis.
Si le nourrisson se retourne tout seul dans son lit ?
C’est qu’il grandit, il faut le laisser faire. A cette période, il faut être encore plus vigilant sur la qualité de la literie.
Sur le dos, le crâne du nourrisson s’aplatit
Cela s’appelle une plagiocéphalie. On peut l’éviter en incitant le bébé à tourner la tête d’un côté ou de l’autre (avec un mobile) et en le faisant jouer sur le ventre très tôt et souvent dans la journée.
La température, autre facteur de risque de MSN
Si la température est de plus de 18 ou 20°, il faut bien découvrir l’enfant, un simple body peut suffire en plein été.
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L’affiche « Je dors sur le dos » est disponible en plusieurs langues :
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Des conseils de puériculture en vidéo
Regardez la vidéo de prévention ci-dessous :
http://youtu.be/11xwtAuNkmI